脇の臭いが気になる対策と原因は?~ワキガかも?

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電車やバスのつり革につかまった時や
服を脱ぐときに ん? なんか匂うな?
脇からなんか変な臭いが・・・・

まさか自分じゃないよな~っと
シャツを嗅いでみると・・・・

ウッツっとなったりしませんか?

自分が気になるという事は
他人はもっと気になっているはず

この臭いいわゆるワキガの原因で
アポクリン汗腺からのニオイが原因です

さて気になる脇の臭いワキガの原因と
脇の臭いを防ぐ方法を紹介しますね




なぜ脇は臭うのでしょうか?ワキガの原因は?

脇には汗が出る汗腺が2種類存在します

『エクリン汗腺』
『アポクリン汗腺』があります

エクリン汗腺は主に体温調整のために
汗を出して気化熱で体温を調整します
成分もほぼ水であるため普通は臭いは
ありません

しかしもう一つの汗腺
アポクリン腺は元々哺乳類が出すフェロモンや
そこから分泌される汗にはタンパク質や脂質などが
含まれています皮膚の常在菌によって分解されて
臭いを発生させます。
この臭いが特に強く感じるものがワキガと呼びます
ツーンとした刺激臭ですね。

ワキガとそうでない人の違いは?

アポクリン腺はわきの下や下腹部・乳輪・耳の中にある
しかし臭いの強い人と強くない人の違いは
アポクリン腺の数や活動や発汗量や汗成分によって異なります

生まれたときに数は決まっている為成長したから増えたり減ったりは
しないものです
もともと多くアポクリン腺を持っている人がワキガになりやすいと
言われています

このアポクリン腺は思春期を迎えると発達して性ホルモンと関係が
ある特に極度の緊張やストレスなどを感じるとホルモンに
アポクリン腺が刺激されて体臭がきつくなる

食事や食生活にも関係している

特にお肉などの高たんぱく。高脂質はアポクリン腺から
分泌される脂質やたんぱく質も多くなるため常在菌が分解する
悪性物質も増える事となります

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ワキガを防ぐ方法

体質を改善する

ワキガ体質を改善して臭いを防ぐ方法で
先ほど高たんぱく高脂質の物を多くとると
臭いが出やすくなるので
まず高たんぱく高脂質の食品を減らす
野菜やビタミンは体質改善には良いので
多くとる様にしましょう。

睡眠不足やストレスを減らすことで
汗を掻く機能が低下していきます
そこで自律神経を整えて行きましょう

常にいい汗を掻きましょう
日常的に汗を掻くことで汗腺の機能が
高まり臭いの元も抑えてくれるようになります
半身浴や有酸素運動なども効果的です

制汗剤などで汗の抑制と除菌

一番簡単な方法ですね
ワキガを含む汗を抑えて殺菌することで
臭いを抑える方法です

スプレータイプやクリームタイプや
シートタイプなど用途によって使い分けましょう

しかし即効性はありますが根本的な脇の臭いの
改善にはなりません


手術によるアポクリン腺の除去

手術によってアポクリン腺を取り除く方法です
あまりにもひどい場合はお医者さんで見てもらい
判断を仰ぎましょう

まとめ

気になる脇の臭いの正体はもしかしたら
ワキガかもしれませんね
かなりきついにおいがするとか
どうしたらいいのか迷った場合は
一度病院で相談してみてはどうでしょうか?
ワキガは手術で防ぐことも出来ます
また体質によるとこもあるので
日ごろの食生活も改善していきましょう

汗の臭いの原因と対策改善方法~臭いと言われなくする方法は?~
汗の臭いの原因と対策改善方法~臭いと言われなくする方法は?~
夏になると大量の汗をかいての仕事や汗をかくから外に出たくなくなりますよねしかし、人は汗をかきます何故なら汗をかくことで皮膚の表面から体の熱を奪い体温を調整してくれる大切な機能です。でも本心は・・・・『汗ってベタベタするし汗臭くなるからかきたくない!』が本音のところですね。私もそうですから・・・・
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