二日酔いに効くコンビニで買う復活アイテムは?

年末になってくると

忘年会がたくさん行われて

いると思いますが

飲まされたり飲み過ぎで

翌日二日酔いということも

ありますよね。

頭が痛くなったり吐き気

などで「もう酒なんて嫌だ」と

おもいますよね

この気持ち悪くなる二日酔いを

早めに復活できるアイテムを

コンビニの商品でないか

まとめてみました。
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二日酔いとは?

二日酔いとは、お酒などのアルコールなどを、飲み過ぎたりして気持ち悪くなる
体の症状でエタノールがアセトアルデヒドに代謝され、体内にまだ残ったそれが
二日酔いの症状を引き起こす。

夜に飲んだお酒が、翌朝の起きたときに現れる現象を指すことです。

また、別名宿酔ともいわれて急性アルコール中毒とは異なり、生命に直接の危険はないが、
しばしば頭痛や吐き気などの著しい不快感を伴う。

なお飲酒後、短時間に現れるものは悪酔い(わるよい)という。一般的に二日酔いは悪酔いが翌日になって現れる状態を指す。

引用元 Wikipedia

モヒオ
昨日忘年会で飲み過ぎちゃって 二日酔いだわ~~

はなこさん
ホントに~ 顔色悪いもんね じゃあそこのコンビニで二日酔いにいいもの買ってくるね~~

モヒオ
え?コンビニで二日酔いにいいもの変えるの?
はなこさん
今はいいものあるから 待っててね~~

二日酔いにいい飲み物

まず二日酔いには体内の血中アルコールを

薄めるためにも水分補給が必要です

コンビニで買える

二日酔いにいい飲み物は?

〇 ポカリスエット・アクエリアスなどの

イオン飲料などは吸収が早いため水分補給には
いいとされています

〇 炭酸水・サイダー

胃のむかつきには炭酸水はムカムカを
抑えてくれてスッキリしていきます
しかしゴクゴク飲むよりゆっくり少しずつ
飲むと胃の燃焼が収まると言われています

〇 グレープフルーツジュース

グレープフルーツには「フルクトース」という
果糖がありアルコールの分解を助けてくれます

 シジミの味噌汁

今はカップで売っていますので
オルニチンがたくさん入ったシジミの味噌汁を
買って飲むといいですよ。
オルニチンは肝臓の働きを高める効果もあり
アルコールの分解も助けてくれます。

二日酔いにいい食べ物は?

吐き気があって食べれないときは

無理に食べなくていいと思いますが

お腹が空いて食べたくなったら

この食べ物がお勧めです

 柿

昔から二日酔いには柿がいいと
言われていますが柿に含まれる
ビタミンCやタンニンがアルコール分を
体外に排出してくれてカタラーゼが
血中アルコール濃度の上昇を抑えると
言われています。

〇 大根

大根に含まれる成分がアセトアルデヒドの
代謝を高めてくれてアミラーゼが吐き気などを
抑えてくれる

〇 梅干し

梅干しに含まれているクエン酸が血中の酸性に
傾いたpHを整えてくれる役割があり胃の粘膜も
守ってくれるやくわりもある。

二日酔いにならないために飲む前に飲む

コンビニには医薬部外品も売られていますよね

そこで定番の

〇 ウコンの力

定番ですねウルソが入っていて
肝臓の働きにいいため飲む前に
飲んでおくと悪酔いしにくくなります

〇 ヘパリーゼ

こちらは肝臓エキスとウコンエキスが
両方入っていますダブルで肝臓に
いいですよと言われています。

今日すぐに飲み会に行かなきゃと

いうのであればコンビニのウコンの力でも

ヘパリーゼでもいいと思いますが

時間があるなら薬局でヘパリーゼの医薬品

購入したほうが効果が高いと思います。

吐き気がある二日酔いには

吐き気がある場合は

液キャベやソルマック胃腸液の方

粉の胃腸薬よりも早く効果が表れる

でしょう飲むと胃がスーッとするので

かなりむかつきにはいい効果が

発揮できますよ。

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まとめ

忘年会や新年会でお酒を

飲む機会が多くなって

飲み過ぎて二日酔いになってしまう

事も多いと思いますが

まず飲み過ぎないことが

大事ですね

出来る限り飲んでいる時でも

水分をお酒以外で取るのも

いい手かと思います。

悪酔いしないように注意しましょうね

もちろん 飲んだら乗るなですよ。

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