「 健康 」一覧

柿酢の効能と飲み方の注意点を知って健康になろう

柿酢の効能と飲み方の注意点を知って健康になろう

今テレビでも柿で作ったお酢の柿酢が体にいいと話題になっていました。柿もこの時期年末年始には二日酔いなどにもいいですよね。さて柿酢の効能と注意点とは調べてみましたよ。

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くるみの栄養素とオメガ3脂肪酸の1日の摂取量は?

くるみの栄養素とオメガ3脂肪酸の1日の摂取量は?

ミックスナッツの中でアーモンドとかピーナッツなどもおいしいですがくるみを食べるとなんか得した気分になるときがありますがこのくるみにはナッツ類の中で体に良い栄養素が豊富に含まれているのを知ってましたでしょうか?今日はくるみを調べてみましたよ。

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じゃばらとは 花粉症にいい柑橘類ですよ

じゃばらとは 花粉症にいい柑橘類ですよ

柑橘系の幻の柑橘とまで言われた『じゃばら』強力な酸味と苦みがあり和歌山県の北山村が特産として栽培されている果物ですこの『じゃばら』にはすごい力が隠されているようです。さて『じゃばら』はどんな力がふくまれているのでしょうか?

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ビリっと来る静電気を簡単に除去する方法は?

ビリっと来る静電気を簡単に除去する方法は?

冬になるとドアノブ触るとあの「ビリ!!」そう静電気 いや~~びっくりするし触るのもビリっと来るからいやですよね~ この静電気あることで予防できるので試してみるのもいいかもしれませんよさて、静電気のビリっと来るのを防ぐ方法は?

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隠れインフルエンザとは高熱が出ないため注意が必要です!!

隠れインフルエンザとは高熱が出ないため注意が必要です!!

インフルエンザの時期ですが今は高熱の出ない隠れインフルエンザがあるようで注意が必要ですね。隠れインフルエンザの注意点と予防などをまとめてみましたよ。

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