「 健康 」一覧

喉のイガイガを治す方法と裏技は耳と舌にあり!!

喉のイガイガを治す方法と裏技は耳と舌にあり!!

起きたときに ん?ちょっと喉がイガイガしてる・・風邪かな?埃っぽかったからかな?とか喉がイガイガするときってありますよね。そのイガイガを予防する方法とちょっとした裏技をまとめてみましたよ。これで風邪予防しましょうね。

記事を読む

リンゴ酢 効果的な飲み方やダイエットにもいいの?

リンゴ酢 効果的な飲み方やダイエットにもいいの?

リンゴ酢が疲労回復やら睡眠障害が解消とかダイエットにもいいとか、いろいろ言われていますね。お酢にはいろんな効果が あるので調べてみした。

記事を読む

きゅうりダイエット方法と効果と合わせてやると良い方法は?

きゅうりダイエット方法と効果と合わせてやると良い方法は?

有田哲平と高嶋ちさ子の明日は我がミ~ティングのなかできゅうりダイエットがかなり効果があったとテレビでやっていましたがさて そのきゅうりダイエットはどの様にやるのでしょうか?まとめてみましたよ。

記事を読む

認知症予防にはカレーとターメリック味噌?レシピは?

認知症予防にはカレーとターメリック味噌?レシピは?

たけしの家庭の医学で認知症予防にはカレーがいいとやっていました。認知症予防にはコグニサイズとターメリック味噌のレシピとはどんなのでしょうまとめてみました。

記事を読む

あのキウイフルーツには栄養成分や効能ってどうなっているのかな?

あのキウイフルーツには栄養成分や効能ってどうなっているのかな?

キウイフルーツは最近ではかなりお店でも簡単に購入できるのでちょっと高級感があって美味しく食べれますよね 今回はキウイフルーツについてまとめてみましたよ。

記事を読む