「 健康 」一覧

レンコンの栄養効果は免疫力をあげてくて咳にもいいの?

レンコンの栄養効果は免疫力をあげてくて咳にもいいの?

穴の開いたレンコンおせちに入っていたりこの穴の開いたレンコンは栄養があるのでしょうか?蓮の下にあるから栄養も豊富ではないのかなっと調べてみましたよ。

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干しブドウ酢の効能は?毎日食べててダイエット効果も期待?

干しブドウ酢の効能は?毎日食べててダイエット効果も期待?

お酢の効能効果は色々ありますがそこでお酢と合わせて食べるといい食品を探していた時にテレビでやってました干しブドウ酢がダイエットやむくみなどに効果がありますよ~とNHKの番組でやっていましたのでまとめてみましたよ。

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ニンニクのあの臭いを消す方法や翌日に臭わなくするには?

ニンニクのあの臭いを消す方法や翌日に臭わなくするには?

にんにくは疲労回復や健康にいい!!ってのはわかっているのにあのにおいが気になるからやっぱ控えよう・・となるときが ありますよね~しかしそのにおいをなんとか抑えれないかまとめてみましたよ。

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レンジでレンチン生姜ダイエット方法と保存方法はどうするの?

レンジでレンチン生姜ダイエット方法と保存方法はどうするの?

しょうがにはいい成分が含まれていてレンチン生姜ダイエットが良いと好評ですね。そこで今回はレンチン生姜ダイエット をまとめてみましたよ。生姜は身体を暖めてくれるから基礎代謝にもよさそうですね。

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年越しそばはいつ食べる?由来やなぜ大みそかに食べるの?

年越しそばはいつ食べる?由来やなぜ大みそかに食べるの?

今年も残すとこあとわずかですね年末に食べる年越しそばはいつ食べればいいんでしょうか?夕飯のあと?日付の変わるとき?疑問に思ったのでまとめてみました。

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